牛津大学领导的一项新的大型研究表明，体育锻炼对预防心血管疾病的重要性比过去人们以为的更高，而且运动量越大越好。大家不用担心运动过量，你达不到的，每周超过31小时中等强度以上的运动才会出现负面影响。相当于每天运动四个多小时，你达不到的。普通人每天运动半小时都达不到，都各种借口不运动。在刚结束的切尔西对阵伯恩利的比赛中，蒂亚戈席尔瓦完成了15次夺回球权、5次解围和4次抢断，都是 全场最高。 蒂亚戈-席尔瓦在图赫尔麾下已经代表球队在主场出战了25场联赛的比赛

1916年，蔡乐尔在上海筹建上海青年协会体育学校，其中很重要的一门专业便是篮球，这是中国第一所专门培养篮球人才的学校，为后来的民国篮球界提供了数量非常可观的篮球人才。蔡乐尔创办体育学校后，上海又陆续出现了一批体育学校以及体育社团与社会组织，都为培养篮球人才做出了贡献。1925年，由全国体育协进会干事沈嗣良牵头，上海体育界人士组织筹办了上海中华篮球联合会，并于成立后的每一年都在上海举办正规篮球联赛。虎扑体育12月21日讯 那不勒斯中锋米利克供认尤文是意甲冠军大抢手，但冠军抢夺还未完毕。 上赛季那不勒斯是尤文的最大竞争者，但本赛季他们曾经落后尤文9分。米利克说📻😐：赛季还没

（聚合体育独家出品 未经答应严禁转载）CBA总决赛首场，广厦班师不利，以108-120不敌辽宁，这也令争冠的路途蒙上一层暗影。作为广厦队的首发中锋，博洛西斯的发扬的确难尽人意，穆谢奎对于我们的爱其实可能比很多所谓的“归化球员”更深，他从困苦里走来，人生的选择里多亏有了我们的机遇，才让他免于漂泊，功成名就，或许对于一些人他没挣到那么多的人民币，但他对这份工作、对这个职业，对这项运动保持的热爱却超过很多人，足球是他的工作、是他的生活也是他的人生。

莱比锡右后卫卢卡斯遭遇前十字韧带撕裂，将休战数月。 20岁的德国U23国脚是德甲一颗冉冉升起的新星，在2016年奥运会赛场上表现出色的他遭到德国国度队主帅勒夫的赏识。但是这名波