通常来说，身体在运动过后，短时间内还处于兴奋状态，心跳速度也没有恢复平缓。因而饮水时需要尽量保持速度平缓，最好是可间歇式地分多次饮水，这样才能让身体器官有序地、充分地吸收水分。需要提醒的是，无论是运动前、运动中、还是运动结束后，都不要喝过冷的水，以免对肠道造成刺激。如果进行的是高强度的运动，则需要补充一些运动饮料，其含有的各种营养物质和能量能适应体育锻炼者的生理特点和格外营养需求。皇马官方宣布，队长拉莫斯左腿比目鱼肌拉伤，估计休战2周工夫。 经过官网，皇马方面发布了拉莫斯的反省报告，球员的左腿小腿比目鱼肌被确诊为拉伤，皇马方面没有泄漏休战工夫

北京工夫4月28日，2017-18赛季NBA季后赛持续停止，犹他爵士坐镇主场迎来与俄克拉荷马雷霆的系列赛第6战。全场打完，爵士96-91击败雷霆，4-2淘汰对手，进入西部半决赛。 本场之星🏥🕉🐟：多【聚合体育】:曼城官方记载季前备战第2日 瓜帅严肃脸斯特林嬉闹,曼城官方记载季前备战训练第二日花絮，瓜帅严肃脸旁观斯特林嬉闹。... 本文内容及其图片来自网络,由 足球比分 网

【聚合体育】:前锋路拿是堤格雷本赛季联赛头号得分手。週二清晨，阿甲持续有好戏演出，届时沙兰迪兵工厂将坐镇主场迎战堤格雷。堤格雷最近喜迎联赛两连胜，反观沙兰迪兵工厂形西班牙队长拉莫斯在明天承受了塞尔电台的专访，这局部专访，拉莫斯谈到了国度队的一些成绩，包括备战世界杯以及皮克的团体争议。 作为队长的责任🏥🍃💒🐬： 这种责任也是由来已久了，

不过，足坛还有很多球队没有进过世界杯，而且还有很多20多年没有进过世界杯，所以有什么赛事庆祝也没什么，也能带动中国足球的发展。别忘了我们已经有21年没有参加过世界杯了。我们不要国足出线30周年和50周年纪念。我们希望在获得世界杯资格后，这将成为常态，但现在看来这在短时间内不太可能实现。