疫情期间，不少人窝在家里，但这不意味着可以忽略体育锻炼，尤其是科学的体育锻炼。当下大家可以做一些强度中等的全身运动，比如健身操、瑜伽、地板运动、健身气功等适合室内运动的项目。体育锻炼还有一个好处就是对人体心理的积极影响。在这次疫情流行期间，有些人出现了焦虑、恐慌、烦躁、抑郁等不良情绪，适当体育锻炼会让这些负面情绪得到缓解。配合今年世界杯的举行，海信决定联手抖音推出中国首个Z时代足球少年的微综艺《Hi🥌🏤🏭🍃！足球少年》，并已经于10月2日在全国范围内启动了海选。根据计划，海选的结果将于10月15日出炉，接下来所有入选的足球少年将进行为期1个月的素质培养和竞技PK，最终选拔出4位少年前往卡塔尔，成为本届世界杯最青春的中国元素，在世界杯现场释放中国力量。

武磊 最新体育报道，北京时间２０１８年１１月８日１４🌲🍟🚔💪：４１⏱⛩🎂🌲🚱🍏：２１ 根宝弟子大多数还是很听根宝话的，高洪波单飞拿中超冠军结果听老师一句就得乖乖去当东亚教练，范志毅脾气拜仁慕尼黑官方日前宣布，拜仁女足正式签下中国女门将王飞，单方签约至2019年6月30日，她将身披球队的一号战袍。 关于加盟拜仁的决议，王飞表示🧁🕑🐾😢：很快乐可以成为拜仁小家庭的一

直播吧10月10日讯来自《天空体育》的消息，从下个月开始，英格兰和威尔士的足球流氓，将被禁止前往卡塔尔观看世界杯。而这些被禁赛令的球迷，必须在世界杯前交出护照。今日美媒晒出了湖人的训练馆上空的新的横幅，它就是2019-20赛季的总冠军旗帜。配文写道🏬👨🦈🐂：训练馆上 空又多了一面横幅了🗃🐝🙌！现在湖人的训练馆有了新的变化，总冠军旗帜已经挂起来了

斯托克城门将巴特兰在周一承受脚踝受伤，估计休战两个月工夫。 英格兰门将巴特兰在往年三月份和德国的一场友谊赛中受伤，后被确诊为脚踝骨折，本赛季至今他尚未能复出。 依照