回复 古昌内哈德 :我看球在02年🏞🌭🐉🐸,那时候我看的是足球小将🍩🕰💯,喜欢的是彩虹射门🐸🆚🦖🤙。世界杯的时候我想看足球小将🚠🍥🚸,然后我哥哥和我说罗纳尔多很厉害🌁🥁🈶👩,世界杯的人也会彩虹射门🦷🎞🏎🔅🍪🌻,我想别吹了哥们⏱🕧📛。
回复 马西奥莫索罗 :想要减肥🌙🦎🤛,就要加强体育锻炼🕋🚃🌆😳,提高身体活动的新陈代谢🎯🚍🤬,有助于脂肪的分解🥣✝️😌。但如果肥胖🅾🎠🙅🧑🙂,心肺功能就会差🗽📡✍️🍈,运动能力就会弱🧀♨🆖🐼🧑。此时应选择低强度的有氧运动(广场舞🥥🍳⛲🗡🥐、骑自行车👁⚔️、快走🎻🎢❗️⛎、慢跑等🗄🉑🐺。)🍖🍀📵🤢,这样会更容易坚持下去⛱🌒🚛💢♐️👨。坚持一段时间后🐊🤒😮,你的运动能力就会提高♨🥮🏟🦑。这时可以提高有氧运动的强度(变速跑🆕🏦🈚️🌺🚸、游泳📺🍛🦛、跳绳🍵🌵🥢、开合跳等🎠👊⛸。)🕡🍓🚷🤓,从而避免身体陷入舒适区🚌🍌🦡♌️🍯,保持身体燃烧脂肪🈸🌼🌕🥧。
回复 夏利法斯 :8月1日🥟🏟🐬👨👦,意大利乙级联赛球队科莫队宣布🐡🚄🍸💪,已经签下了35岁的西班牙球员法布雷加斯🕛🚍👉🤛。小法以自由球员的身份加盟🚟⚛️,双方签约2年🏡💙🤑🧂。小法和梅西是好友🗿☣️,职业生涯他效力过阿森纳