沃尔坎森

回复 弗莱瑟斯 :只要身体还能动🍃📹🐁😎，那么他就不会动🛵🕦😼🌝。老年人要注意增强体质💷🐯😌😾、增强免疫力💒🦛、增强心肺功能🙎🚅🦈♋️、增强骨骼强度🕒🍸🕉、改善血压🎬🤕🙂㊗️、血脂🦈🗻😿☘️、血糖🆔㊗🍩🙁♐️、缓解精神压力🥘🌮🌑🍶、消沉情绪等㊙🦷🚐♌️🤒。尽可能多地进行你所喜爱的体育活动🕯⚛️🕎，这样有助于我们进行长期的锻炼📐🅾️☢️。与朋友们锻炼身体💿💫，也是一种很好的方式🍑🚎👹🈚️，可以激励自己继续锻炼🏤🥖♐️🌰，而且不会中途放弃🏥🎆🐡🌐🌳。可以进行一些有氧运动🛣🧀🚧🖕⚔️，比如散步🐲🏑🎄、游泳🍀🕯👉、跳舞等💸🌃💗🚭，这是一种很好的健身方法🥃🛣🏪🥃🦔，可以让你的身体得到极大的好处🆖📻🛴🥕🍅🦌，也可以让你的大脑变得更加的灵活🙎👩🍷，而且🕚🔵🦎🐯🖖，适当的进行一些力量的锻炼🌆🚚👍⛈，可以让你的身体处于一个平稳的状态🏤🏎😸🕛。

克尔斯蒂奇

回复 范德里尔 :事实上🕧🌅☮️🌵，在男子乒乓球界📻🏍🦠🔅🍕，日本队和中国队的实力差距🌡🚑🏂🥃🦛🥟，要远大于在男子足球界两个国家的实力水平🕑🍭🐓🦜。你敢相信🕷👧🚸🥑😭，中国男足在世界重要的赛事上战胜日本队吗？很可惜🎬🚜🅰️🈸，我们没有这个机会📟🌹💛，因为中日的足球水平只是世界中流🕠🥂🏡😸🏏，中国中流偏下🚑🍼👦💫😇，而中日两国的乒乓球水平则都是世界顶尖的🛴⛰🎠❔⚜️🌞。所以他们有机会在乒乓球的国际大赛中挑战我们☀👌🐁🌲，而有偶尔也有挑战成功的🛫🍒❔，而我们的国足🥩🍤🗝🐍♨️，却只能在洲际比赛中屡屡败于对方的国家二队🅾🈶☦️🐖🔞、三队之脚🐜🏫👉🚭。

雷尼尔若

回复 梅斯托 :而一般认为梅西C罗是现役足球界的绝代双骄💈🌞🈚️，而且如果我没有了解错的话🚚🈴🥀，梅西的荣誉成就比C罗还略胜一筹🌻😰，那跟詹姆斯这种甩所有人几条街的成就肯定是没得比了🔪⏳♉️🤙。C罗的个人荣誉当然很丰厚🕑🤲，一大把金球奖和金靴奖🏨⛺️‼️🦟♋️，5+4的荣誉非常恐怖👧💮🍚🌾，而梅西以6+6力压一筹🚨🌁😼。球队荣誉上🥩🚕🚧⚛️，两人也是大差不差🌡🚑😿💜，均属于国家队荣誉少🈶🕝🅰️✊，俱乐部荣誉超级多的球星🎆🙏，且均没有世界杯冠军（这是足球界的最高团队荣誉了）🕢🦋📲🕛😬🖖，这跟詹姆斯就没有可比性了⛵️🥔🐅，詹姆斯有4个全票fmvp的总冠军🏞🍂，分区冠军更是高达10个🌛🎑😿，其他人很难望其项背🕦😊💛。