梅赫梅特科古姆

回复 亨里克 :1💵🤯🐪、饮食方面🛬🚝🌸🐉🦝：建议适量多食优质蛋白（鱼🕙🚟🍷🐙，肉🚘🎢⛲️🌘💢，奶📹📠🌆✳️❎🍽，蛋🥗🚘🖐🍄，豆类⛵️🉑🍮❓🤚，坚果）🍟🌏；欧米茄-3脂肪酸（研究表明欧米茄3可以改善儿童ADHD的症状）🍽🍛☁️🍔🐷，复合碳水化物（来源于蔬菜🔑😽⚛️，水果）都是健康的食谱🏠🤪🌭🐒，有助于一定程度上缓解症状🚞🚙🐝🥥。尽量避免食用精碳水🛳🌆🏺，加工糖🍣🍅🤝🍎⛅️，可能会让症状加重的食物👀😹👉。保证孩子充足的睡眠🏕💫🤗💖，给孩子安排体育运动🈁🤩，运动可以帮助孩子结交朋友🎢🐝🐍🥔，形成正面的社交🈷🕤🛸🌾🤲🦡；让孩子发展出特长和爱好🥃🥦🍮😍，提高自我评价🌿🕕；还可以锻炼身体⛰🌻，强健体魄🚌❎。

佩内托

回复 博拉特 :三支极具历史底蕴的球队沙尔克04🥁♈️、云达不莱梅以及巴伦西亚🛣㊗🎂🕞，在本赛季国际联赛中一分未得🏛🏰♑️。 在欧洲五大联赛中🚐🥝🦉🍹，只要上述三支球队在各自联赛中遭遇全败战绩🕧🍯👍😐。 2016/17赛季西甲联赛

因弗内斯

回复 斯维茨 :作为唯一一名帮助中国足球“捅破”窗户纸的世界名帅🏛⏱🍀🐂，米卢在中国享有很高声誉💵⛷⛪♏️🥜。但因为中国队在日韩世界杯三场小组赛皆墨并且一球未进🎳🏛🕎🅱️，米卢被很多人指责只有“快乐足球”的理念🚞🔰🌤，在技战术层面没有过人之处💾🕌🕷🦟🐆。后来🙍🍤☢️👊，中国足球找来过很多技战术大师🎡🥀👩🉑♏️，比如里皮⛰🥂😱🍟、卡马乔🚜🦂📟🍳，只是没有一人能让中国足球重新快乐起来🚦🏡💗。